Różnice między wybraną wersją a wersją aktualną.
podniecenie [2013/10/10 23:02] |
podniecenie [2013/10/10 23:02] (aktualna) |
||
---|---|---|---|
Linia 1: | Linia 1: | ||
+ | **„NASTOLATEK.PL czyli przewodnik po życiu nie tylko dla nastolatków, | ||
+ | ** | ||
+ | |||
+ | Problem, jak podniecić opornego partnera, a zwłaszcza partnerkę, interesuje wielu. Mimo tego, co napisałam w [[:STREFY EROGENNE|STREFACH EROGENNYCH]], | ||
+ | Owszem – są punkty i obszary na ciele szczególnie podatne na pieszczoty, są pewne sprzyjające okoliczności (zapach, smak, nastrój), lecz bez psychicznego przyzwolenia niczego nie da się zdziałać. „Psychiczne przyzwolenie” oznacza, że nie wystarczy deklaracja, musi być rzeczywista potrzeba i podniecenie. Już prędzej z mężczyzną, | ||
+ | To jednak banalny problem wobec faktu, że niektórzy, choć mają stałego partnera, kochają go i pragną dawać mu rozkosz, a sami mieć przyjemność z seksu, nie czują podniecenia. Nie mówię o kłopotach z erekcją (o tym w [[:BABA JAGA IMPOTENCJA]] i w [[: | ||
+ | |||
+ | Pytacie mnie, jakie są objawy podniecenia. | ||
+ | U mężczyzn objawem podniecenia jest wzwód. Około 40% z nich doświadcza ponadto erekcji sutków. Skóra worka mosznowego kurczy się, wskutek czego jądra przesuwają się bliżej ciała. U kobiet pojawia się śluz w pochwie. Wargi sromowe powiększają się nieco i rozsuwają, odsłaniając otwór pochwy. Łechtaczka powiększa się, a sutki sztywnieją. Dalszy wzrost podniecenia wywołuje powiększenie piersi, zmiany w pochwie i ułożeniu szyjki macicy (unosi się do góry). U obojga partnerów towarzyszy temu przyspieszony oddech, zaróżowienie skóry (rumieńce) i różne indywidualne zachowania (mruczenie, pojękiwanie, | ||
+ | |||
+ | Z punktu fizjologii sprawa wygląda tak: | ||
+ | Na podniecenie seksualne mają wpływ hormony, reakcje naczyń krwionośnych i neuroprzekaźniki (np. tlenek azotu), które działają na określone struktury w mózgu oraz receptory i nerwy obwodowe w sferach erogennych w obrębie całego ciała.\\ | ||
+ | Ale to nie wszystko! O podnieceniu decyduje psychika i liczne uwarunkowania społeczno-kulturowe. Wystarczy, że w którymś z tych obszarów dzieje się coś nie tak, a ma to wpływ na całość życia erotycznego.\\ | ||
+ | Część doznań związanych z narastaniem podniecenia jest świadoma i odczuwana jako przyjemne doznanie erotyczne. Widoczne u mężczyzn oznaki pobudzenia w postaci erekcji, a u kobiet mniej rzucające się w oczy przekrwienie warg sromowych, łechtaczki i pochwy, której ściany robią się bardziej wilgotne (lubrykacja), | ||
+ | Ale te same reakcje fizyczne (erekcja penisa lub obrzmienie łechtaczki i lubrykacja), | ||
+ | |||
+ | Podnieceniem seksualnym steruje szereg czynników biologicznych: | ||
+ | |||
+ | - Mózg i układ nerwowy: różne obszary w mózgu są mniej lub bardziej zaangażowane w reakcje podniecenia i orgazmu. Najsilniej zaangażowane to: kora zakrętu obręczy, jądro półleżące, | ||
+ | |||
+ | - Hormony takie jak estrogeny, progesteron, | ||
+ | |||
+ | - Neuroprzekaźniki: | ||
+ | |||
+ | Jak pisze prof. dr hab. n. med. Zbigniew - Lew Starowicz w swoim artykule o podnieceniu kobiet, spadek pożądania i ochoty na seks, czy też osłabienie lub brak satysfakcji ze współżycia to problem ponad 35% populacji kobiet na świecie. W Polsce występuje tylko u 10% kobiet do 24. r. ż., znacznie, bo do 67%, wzrasta po 45. r. ż. Przyczyn decydujących o tym problemie jest wiele – od zdrowotnych po psychiczne. Szukając ich, bierze się pod uwagę choroby somatyczne (zaburzenia hormonalne, cukrzyca, choroby układu krążenia, infekcje, nowotwory, zaburzenia psychiczne), | ||
+ | |||
+ | Spadek pożądania i ochoty na seks przejawia się zmniejszeniem zainteresowania tematami seksualnymi i myślenia o sprawach seksualnych. Fantazje erotyczne ulegają okresowo lub trwale zubożeniu, a potrzeba kontaktów seksualnych zmniejsza się lub w ogóle zanika. Kobieta nie wykazuje inicjatywy w dążeniu do zbliżenia z partnerem (chociaż w razie kontaktu może wystąpić podniecenie i satysfakcja ze współżycia), | ||
+ | |||
+ | Wróćmy jednak do osób nie mających takich problemów.\\ | ||
+ | Rzeczywiście wydaje się, że podniecenie u mężczyzny to sprawa prostsza. | ||
+ | Pojawia się znacznie szybciej, natomiast u kobiety gra wstępna, przygotowanie, | ||
+ | * Mężczyźnie wystarczy dotknięcie, | ||
+ | * Mężczyzna jest wzrokowcem i już sam widok atrybutów kobiecych czyni go gotowym do seksu. Podniecenie i gotowość do współżycia wywołuje u nich sam widok nagiej kobiety, zdjęcia, sceny w filmach, obrazy o erotycznej treści, rzadziej zapach. | ||
+ | * Mężczyzna nie ma aż tak ogromnej potrzeby tworzenia i kontynuowania intymnej atmosfery. Nastrój jest dla niego mało ważny, więc po nieudanym dniu może mieć udany seks a po zbliżeniu mniej zwraca uwagę na czułości, zdarza się, że zasypia albo odwraca się od kobiety, bywa, że jest gotów ubrać się i wyjść.... | ||
+ | nie czyńcie z tego reguły! \\ | ||
+ | |||
+ | Natomiast jeśli wyczytacie, że... \\ | ||
+ | |||
+ | * Na płeć piękną bardziej niż to, co widzą, działa to, co sobie wyobrażają. Bardziej podnieca je romantyczny gest, demonstracja męskości lub poczucie humoru. \\ | ||
+ | * Kobieta przywiązuje znacznie mniej wagi niż mężczyzna do przyjemności genitalnej. Wprawny kochanek może tak wymasować ciało partnerki, że pobudzi jej całą skórę bez dotykania genitaliów i w ten sposób doprowadzi ją nawet do orgazmu. \\ | ||
+ | * Kobieta jest bardziej czuła na nastrój - zazwyczaj niechętnie podejmuje współżycie po domowej awanturze czy nawet obojętności partnera, lubi wyciszenie, ciepłe słowa, oznaki zainteresowania. Pretensje do partnera, złość, niechęć, żal hamują chęć zbliżenia. Musi przygotować się do intymności. \\ | ||
+ | * Kobiety nie uważają, jak mężczyźni, | ||
+ | * Na podniecenie erotyczne kobiety wpływają wszystkie zmysły. Najbardziej doznania słuchowe, estetyczne, dotyk, zapach. Podniecenie wywołują u niej czułe słowa ukochanego, opowieść o seksie, muzyka. Filmy erotyczne i zdjęcia działają na nią również, ale w mniejszym stopniu. Podobnie obrazy czy fantazje erotyczne. \\ | ||
+ | * Orgazm nie jest dla kobiet jedynym celem, ważna jest przyjemność, | ||
+ | |||
+ | nie zdziwcie się, gdy wasza partnerka będzie się akurat zachowywać odwrotnie. \\ | ||
+ | |||
+ | Wracając do obojga płci - stwierdzono że wzrok i słuch są tymi zmysłami, które mają największe znaczenie w powstawaniu pobudzenia seksualnego w pierwszej fazie kontaktu. Natomiast, wraz ze wzrostem podniecenia, | ||
+ | |||
+ | Okazuje się jednak, że z zapachów wcale nie perfumy czy woda kolońska mają najbardziej podniecające działanie. Jeśli już, to gdy zawierają jaśmin, paczuli, różę, drzewo sandałowe, wetiwer i ylang-ylang. \\ | ||
+ | |||
+ | Choć może być tak, że komuś wdrukował się jakiś zapach z jego pierwszych ekscytujących kontaktów seksualnych i ten zapach będzie już zawsze kojarzył mu się z seksem i działał podniecająco, | ||
+ | |||
+ | O ogromnym znaczeniu zapachu dla prowadzenia normalnego życia erotycznego i osiągania satysfakcji seksualnej świadczy fakt, że aż 25% osób, które tracą zmysł węchu, traci całkowicie popęd seksualny. Okazuje się, że bodźce dotykowe potrafią wywołać podniecenie seksualne, gdy towarzyszy im stymulacja zapachem, a te same bodźce są obojętne przy braku takiej stymulacji. Oznacza to, że podczas bezpośredniego kontaktu fizycznego każdy przyjemny zapach może działać jak afrodyzjak i powodować, że obojętny do tej pory dotyk zacznie nas podniecać. Chodzi tutaj oczywiście o kontakt fizyczny z osobą, która może stać się potencjalnie naszym partnerem seksualnym i w sytuacji, która jest erotyczna lub ma szanse taką się stać, choćby w wyobraźni. Wszelkie silne, smakowite zapachy mają takie działanie. Bardziej rozbudza zmysły zapach pizzy serowej niż woda kolońska czy kwiatowe perfumy! Czasem zapach może nas zaskoczyć. Stwierdzono, | ||
+ | |||
+ | W ogóle oprawa spotkania, zapach w pomieszczeniu, | ||
+ | |||
+ | Feromony to substancje produkowane przez gruczoły zapachowe zwierząt. Pełnią rozmaite funkcje, a jedną z nich jest funkcja seksualna. Samiec, który znajdzie się w zasięgu feromonów gotowej do kopulacji samicy staje się podniecony seksualnie i nie może jej się oprzeć. Ze swojej strony samiec wytwarza również feromony, które z kolei wywołują odpowiednią reakcję u samicy. Jednak feromony działają tylko w obrębie tego samego gatunku i są całkowicie obojętne dla osobników innych gatunków. Jak do tej pory naukowcom nie udało się odkryć ludzkich. Jeśli więc spryskacie się dostępnymi na rynku feromonami (głównie są to świńskie), | ||
+ | |||
+ | Ale tak najbardziej podatnym na podniecenie organem jest mózg, żadne feromony bez jego udziału nie odniosą skutku. Najbardziej działa to, co uważamy, że na nas zadziała. Każdy ma swój indywidualny system erotycznych symboli, dla każdego co innego ma znaczenie, bo każdy z nas ma inne doświadczenia, | ||
+ | |||
+ | Dostarczanie sobie pobudzających bodźców może stać się problemem. Jest cienka granica między niewinnym urozmaicaniem sobie sytuacji seksualnych i czynieniu ich pikantniejszymi a uzależnieniem od silnych, perwersyjnych bodźców. Poszukiwanie podniecenia na siłę świadczy o pustce emocjonalnej, | ||